2019年3月27日 星期三

三文治層層式按摩護膚 Face Skin Care


今次忍唔住要推介這個三文治層層式按摩手法護膚!

這個神級人發明的神級護膚方法, 有些朋友已經知道了一段時間, 今日才在這裏介紹給未聽過的朋友, 是近日天氣轉變頻密, 皮膚不單乾燥, 卻又更容易積聚污垢, 我們的皮膚也不知所措。

為什麼是神級? 可以保濕、收緊、提升、回春(大約5-10)、改善暗啞粗糙, 效果比昂貴的treatment和品牌護膚品更有效, 只需要的是您們每天些少時間和努力。

步驟(只需晚上做):
1)用植物油徹底卸妝和清潔
      *建議使用優質Jojoba oil, 細緻打圈抹至沒有多餘妝品色素;即使沒有化妝防曬品
       也必需卸除, 日常也可以用jojoba 細緻按摩作為臉部深層清潔, 此舉可去除/減少黑頭
       形成*
2)以化妝棉沾純露抹拭臉部, 再度清潔。
3)直接噴大量純露在面上達到足夠濕潤, 逐細範圍由內至外, 輕力以指尖打圈式按摩臉
     部+頸部至吸收;如果感到純露好快被吸收, 可以重複再補噴、按摩。此舉能先柔軟角質
     毛孔, 讓下一步護養程序更易被吸收。
4)再次噴濕臉部, 塗含有保濕成分的精華液, 例如透明質酸;同樣以指腹打圈按摩至吸收。
     *透明質酸可以盡情地吸收純露再給予細胞補給水份*
5)如感到指觸黏稠感稍重。代表有透明質酸承載水份還未飽和狀態, 可以重覆加噴純露
     按摩, 讓皮膚透過保濕精華吸收更多水份。
6)略噴濕臉部, 取2-3滴臉部護膚油在手心, 加點純露混合, 雙手揉勻後塗抹按摩臉部
     頸部。達到滋養、封鎖水份的功能。
     *混和純露塗抹, 能減低油脂黏感, 濕盈狀態的使用亦更利於塗抹按摩。

最後,貼心提示,人的皮膚是一整片式由上而下,無分割的。如果忽略了下巴、耳下肌膚(即包括耳垂後方及之下部份),鬆弛老化、失去彈性,便不能拉扯牽引著,相連的下部皮膚(即頸部),對抗不了無可避免的地心吸力。所以保養下巴、耳下肌膚,更有助護理頸部皮膚的緊緻度。

以下是個案, 只用一星期時間以這三文治層層式按摩法便把乾燥問題解決, 變回白滑肌膚!




2019年3月11日 星期一

丁香蕾精油 Clove Bud Essential Oil

丁香蕾精油
Clove Bud Essential Oil
Eugenia Caryophyllata

星期六食完一大包花生,跟住夜晚BBQ,瞓到半夜,口超乾,脷又腫又鞋,呑口水都唔舒服。
即刻用兩三滴丁香加水漱口,再瞓,天光便好了9成。
丁香係我至愛的口腔問題用油,家中必備精油應該有它。


2018年8月27日 星期一

苦楝籽油 Neem Seed Oil

苦楝籽油 (野生)
Neem Seed Oil (Wild)
Azadirachta Indica
產地
: 印度

特點:
- 改善皮膚乾燥
- 對抗真菌
- 治療皮膚: 如牛皮癬暗瘡 
  濕疹。
- 內有gedunin成份可對付瘧疾, 比 Quinine 更有效.
- 治頭皮屑
- 護齒、治牙痛、防蛀牙
- 寵物清潔,驅蟲驅蚤,幫助皮膚問題
  無論是細菌、黴菌、病毒感染都有幫助.
  寵物舔到也無礙.  

金盞花有機純露 Calendula Organic Hydrolats

金盞花有機純露
Calendula Organic Hydrolats

產地 : 美國

直接從農場蒸餾直送。

好簡單介紹 : 有甚麼皮膚問題也幫得上忙,發炎,敏感,暗瘡.....
深入少少 : 可以平衡油脂分泌....
再深入少少 : 抗痙攣,抗癌
Bonus : 外國有說去皺效果很好.

用法 : 直接噴在面上作 toner 或是把無添加的紙 mask 浸濕敷面15-20分鐘。

玫瑰果有機純露 Rosehip Organic Hydrolats

玫瑰果有機純露
Rosehip Organic Hydrolats

產地 : 美國

讓我找到了直接蒸餾的農場,還找到了玫瑰果有機純露,愛它高維生素C, 愛它美白,愛它去斑,強力地更生皮膚細胞,愛它抗皺去疤........ 已有足夠不可抗拒的理由!!

與玫瑰純露一起用或間著一早一晚用,效果更相得益章。 

用法 : 直接噴在面上作 toner 或是把無添加的紙 mask 浸濕敷面15-20分鐘。

2018年5月18日 星期五

高地牛膝草 Hyssop Highland

高地牛膝草純精油
Hyssop Highland
Hyssopus Decumbens
Pure Essential Oil

是一種被忽略或者被誤會的精油,因為有些人會把它當成為單萜酮成份高的牛膝草,以為危險不可用,卻原來這精油溫和得嬰兒和體弱人士也可以用。  

其特別之處在於主要成份 - 沉香醇氧化物,在其他精油非常少見。這成份具有強大抗病毒能力,比沉香醇更加利害,不論耳鼻喉或呼吸道的感染也非常有效,更可對抗鼻竇炎、支氣管炎,嬰兒的細支氣管炎。


桔葉 Mandarin Petitgraine

桔葉精油
Mandarin Petitgraine
Citrus Deliciosa
Pure Essential Oil 

如果要介紹無可代替的精油,我首選會是桔葉。

沒有特殊的重口味,氣味淡淡的像不經意,可是它抗痙攣和鎮靜能力卻是數一數二,深得法國醫師重用。

任何心理因素造成的問題,它也可以幫助,是壓力症候群患者的佳音,例如,頭痛、失眠、歇斯底里、荷爾蒙失調等。它主要在於調節和平衡,所以並不會像某些偏重於酯類的精油只會強力鎮靜神經,使一些本身已經處於非常脆弱狀態的人,更加疲憊不堪。

我認為如果您的小孩有過度活躍症,也值得一試,這精油非常之安全,沒有使用禁忌,也無需要高劑量。

有些賢妻很擔心丈夫的壓力,卻不知道怎樣幫得上忙,而不少男士又對精油會抗拒,桔葉便是一個很好的選擇,用作擴香或者滴在無味紙巾上放室內或床邊、用來按摩、加入沐浴露,漸漸便會使他放鬆和感到愉悅,切記要低劑量啊。

我們有些時候也會處於兩難,亂了自己,也有很多心理糾結,甚至乎崩潰,這情況下便讓它協助您抓回生命的節奏。

中醫則認為這植物可以疏肝、行氣、清熱化痰、去腫毒。